Ergonomiuppgift
Skrivuppgift
Musarm.
Musarm innebär värk/stelhet i arm, nacke, axlar, rygg, handled och fingrar.
Musarm drabbas genom att musklerna ansträngs under en lång period.
Det finns muskelfibrer som kallas Askungefibrerna.
Askungefibrerna är de muskelfibrerna som börjar arbeta först och vilar sist.
Om man sitter vid datorn med för få pauser blir askungefibrerna spända, vilket som leder till musarm.
Skulle man fortsätta anstränga musklerna så skulle man få svårt med att t.ex skriva med en vanlig penna eller t.ex knäppa knappar
Om man misstänker att man har drabbats av musarm, ska man söka upp läkare eller sjukgymnast.
SMS-Tumme.
SMS-tumme kan man drabbas om man använder tummen för mycket t.ex då du skickar sms.
Det är en överbelastning av sadelleden och ett ben i handleden.
Skulle man drabbas så kan man:
Vila tummen tills värken försvinner.
Använda en stödsken.
Träna muslkerna i området.
Man kan också använda mobilen på ett bättre sätt för musklern.
Använd ryggstöd.
Sitt inte för länge med huvudet böjt frammåt.
Vila emellanåt om du skriver långa SMS.
Skriv inte för fort.
Blir det inte bättre så får man söka upp läkare.
Sittställning vid datorn:
Sätt dig på stolen så att knäna är i vinkeln 90 grader.
Sätt dig så att avståndet mellan knäna och stolsitsens framkant är ca 10 cm.
Armbågslederna vinkar ska vara 90 grader då du håller fingrarna på tangentbordet.
Avståndet mellan skärmen och ansiktet ska vara ungefär 70cm.
Musarm.
Musarm innebär värk/stelhet i arm, nacke, axlar, rygg, handled och fingrar.
Musarm drabbas genom att musklerna ansträngs under en lång period.
Det finns muskelfibrer som kallas Askungefibrerna.
Askungefibrerna är de muskelfibrerna som börjar arbeta först och vilar sist.
Om man sitter vid datorn med för få pauser blir askungefibrerna spända, vilket som leder till musarm.
Skulle man fortsätta anstränga musklerna så skulle man få svårt med att t.ex skriva med en vanlig penna eller t.ex knäppa knappar
Om man misstänker att man har drabbats av musarm, ska man söka upp läkare eller sjukgymnast.
SMS-Tumme.
SMS-tumme kan man drabbas om man använder tummen för mycket t.ex då du skickar sms.
Det är en överbelastning av sadelleden och ett ben i handleden.
Skulle man drabbas så kan man:
Vila tummen tills värken försvinner.
Använda en stödsken.
Träna muslkerna i området.
Man kan också använda mobilen på ett bättre sätt för musklern.
Använd ryggstöd.
Sitt inte för länge med huvudet böjt frammåt.
Vila emellanåt om du skriver långa SMS.
Skriv inte för fort.
Blir det inte bättre så får man söka upp läkare.
Sittställning vid datorn:
Sätt dig på stolen så att knäna är i vinkeln 90 grader.
Sätt dig så att avståndet mellan knäna och stolsitsens framkant är ca 10 cm.
Armbågslederna vinkar ska vara 90 grader då du håller fingrarna på tangentbordet.
Avståndet mellan skärmen och ansiktet ska vara ungefär 70cm.
Skräcktema
Uppgift: Fotografera några olika bilder eller leta efter en bild på nätet. Hur kan ni göra så bilden får ett kusligt intryck? Budskapet med bilden ska vara tydlig för den som ser bilden. Redigera bilderna i valfritt redigeringsprogram.
Jag, Erik och Philip gick ut till en dunge vid fotbollsplanerna.
Philip svepte om sig med ett vitt tyg och sedan började vi fotografera.
Sedan redigerade jag bilden med hjälp av programmen: Photoshop och picnik.
(Philip vill inte att du Liv, Laddar upp denna bild på din blogg eller någonstans).
Jag har ändrat ögonfärgen från blå till röd.
Ändrat bakrunden.
Ändrat levels på handen.
Lagt in zombiehud och ändrat färg på tänderna.
Lagt en en fågel, en blixt och en text.
Jag, Erik och Philip gick ut till en dunge vid fotbollsplanerna.
Philip svepte om sig med ett vitt tyg och sedan började vi fotografera.
Sedan redigerade jag bilden med hjälp av programmen: Photoshop och picnik.
(Philip vill inte att du Liv, Laddar upp denna bild på din blogg eller någonstans).
Jag har ändrat ögonfärgen från blå till röd.
Ändrat bakrunden.
Ändrat levels på handen.
Lagt in zombiehud och ändrat färg på tänderna.
Lagt en en fågel, en blixt och en text.
Konsthallen
Original bild: 
Min Bild:
Jag har valt att skriva om Mark Jenkins.
Jag tycker att det är rätt häftigt att han kan skapa en docka med hjälp av tjejp (Som också fanns i konsthallen).
Mark Jenkins
Mark Jenkins är en konstnär som håller på med street art.
Han är född år 1970 i Virginia (USA).
Ett projekt som mark har hållt på med sen år 2006 är att skapa dockor med hjälp av tejp som han sedan klär med kläder.
Detta är ett exempel på hur en docka kan se ut:
Mark har även flera konstgallerier i Usa, Europa, Japan Och Brasilien.
Min Bild:
Jag har valt att skriva om Mark Jenkins.
Jag tycker att det är rätt häftigt att han kan skapa en docka med hjälp av tjejp (Som också fanns i konsthallen).
Mark Jenkins
Mark Jenkins är en konstnär som håller på med street art.
Han är född år 1970 i Virginia (USA).
Ett projekt som mark har hållt på med sen år 2006 är att skapa dockor med hjälp av tejp som han sedan klär med kläder.
Detta är ett exempel på hur en docka kan se ut:
Mark har även flera konstgallerier i Usa, Europa, Japan Och Brasilien.
Min parafras
Min parafras under arbete: 
Slutbild:
Hur skulle du förklara vad en parafras är?
Parafras = En känd målning man du byter ut ''innehållet'' i, men kan kan ändå veta vilken originalbilden är.
(Man kan T.ex måla av Mona lisa men måla ett annat ansikte)
Lite konstnärsfakta och fakta om konstverket.
Konstverket ''Flicka med boll'' är målat av Roy Litchenstien år 1961.
Litchenstien föddes 27 Oktober år 1923 i Manhattan, New York.
Whaam!, (1963) är en annan känd målning av Litchenstien.
Han dog 29 September år 1997 i Manhattan.
Reflektera över hur du personligen upplevt bilduppgiften och ditt arbete.
Jag tycker att det var ett roligt arbete och jag är nöjd.
Hur kom du på hur du skulle göra din parafras?
Jag tänkte att jag skulle göra motsatsen till vad originalbilden var, alltså målade jag en kille istället för en tjej.
Vad är du mest nöjd med? Vad kunde du ha gjort bättre?
Jag är nog mest nöjd över ansiktet.
Jag kunde jobbat ännu effektivare så att jag hade kunnat fyllt i bakgruden mycket starkare.
Vad har du lärt dig?
Vad en parafras är.
Slutbild:
Hur skulle du förklara vad en parafras är?
Parafras = En känd målning man du byter ut ''innehållet'' i, men kan kan ändå veta vilken originalbilden är.
(Man kan T.ex måla av Mona lisa men måla ett annat ansikte)
Lite konstnärsfakta och fakta om konstverket.
Konstverket ''Flicka med boll'' är målat av Roy Litchenstien år 1961.
Litchenstien föddes 27 Oktober år 1923 i Manhattan, New York.
Whaam!, (1963) är en annan känd målning av Litchenstien.
Han dog 29 September år 1997 i Manhattan.
Reflektera över hur du personligen upplevt bilduppgiften och ditt arbete.
Jag tycker att det var ett roligt arbete och jag är nöjd.
Hur kom du på hur du skulle göra din parafras?
Jag tänkte att jag skulle göra motsatsen till vad originalbilden var, alltså målade jag en kille istället för en tjej.
Vad är du mest nöjd med? Vad kunde du ha gjort bättre?
Jag är nog mest nöjd över ansiktet.
Jag kunde jobbat ännu effektivare så att jag hade kunnat fyllt i bakgruden mycket starkare.
Vad har du lärt dig?
Vad en parafras är.
Flicka med boll
Parafras på bilden.
Jag gör parafras av bilden : Flicka med boll.
Bilden är målad av Roy litchenstien
Bilden är målad av Roy litchenstien
